Wednesday, March 24, 2010

สปาเก็ตตี้อเฟรโดซอสไก่ (และมะเขือเทศแห้ง)



Alfredo Sauce เป็นเมนูอิตาเลี่ยน -อเมริกัน ตอนไปอิตาลี่ก็ไม่เห็นเมนูนี้ค่ะ แต่ที่เมกา เห็นได้ทั่วไป แถมมีแบบขวดขายด้วย ซอสจะมีส่วนผสมของเนย ครีม และ พาเมซานชีส เป็นหลัก

วันนี้ขอทำอิตาเลี่ยน-อเมริกันพาสต้า ให้คนอิตาเลี่ยนแท้ๆทานหน่อยค่ะ สูตรนี้เลยไม่ใช่สูตรซอส ไก่ อเฟรโด ที่เห็นทั่วไปในเมกา ขอลดครีม และ ขอใส่มะเขือเทศแห้งเพิ่มความหอมกันหน่อย



  1. เนื้อไก่อบหั่นชิ้นเล็กๆ 1 ถ้วยตวง (พวกไก่ต้มไก่ย่างเหลือๆในตู้เย็นใช้ได้เลยค่ะ)

  2. มะเขือเทศแห้งในน้ำมันหั่นเล็กๆ 1/2 ถ้วยตวง (ถ้าไม่มีมะเขือเทศแห้งในน้ำมัน ให้ใช้แบบธรรมดาหั่นแล้วแช่ในโอลีฟออย) Sundry tomatoes in olive oil.

  3. ครีม 1/2 ถ้วย heavy cream

  4. นม 1/2 ถ้วย 2% milk or whole milk

  5. พาเมซานซีส 1/4 ถ้วย Grated Parmesan cheese

  6. อเซียโก้ ซีล 1/4 ถ้วย Grated Asiago cheese หรือ โรมาโน ซีล

  7. โอลีฟออย 2 ช้อนโต๊ะ

  8. พาสลี่สับ 2 ช้อนโต๊ะ parsley

  9. พริกป่นหยาบ 1/4 ช้อนชา

  10. กระเทียมทุบ 1-2 กลีบ

  11. สปาเก็ตตี้ สำหรับ 2 คน

วิธีทำ



  1. ต้มน้ำให้เดือดสำหรับต้มเส้นสปาเก็ตตี้ ใส่เกลือหนึ่งอุ้งมือ ใส่เส้น เวลาน้ำเดือดให้คนเส้น จับเวลาตามข้างกล่อง คนเส้น 2-3 ครั้งขณะต้มพาสต้า เมื่อครบเวลา รินในกระชอน

  2. ขณะที่ต้มเส้น ก็ตั้งกะทะ ใส่น้ำมันโอลีฟ กระเทียม ให้กระเทียมเป็นสีเหลืองอ่อน ตักกระเทียมออก ใส่ไก่ลงผัด ใส่มะเขือเทศแท้ง พริกป่น ผัดให้เข้ากันใส่ นมและ ครีม จนเดือด ลดไฟอ่อน ใส่ซีส ปรุงรสด้วยพริกไทยและ เกลือ

  3. เมื่อพาสต้าสุก นำพาสต้าใส่ลงไปในกระทะซอส เปิดไฟกลาง คลุกให้เข้ากัน ใส่พาสลีย์ ตักใส่จานเสริฟ.

Note :



  1. อิตาเลี่ยนพาสต้าจะคลุกเส้นในซอส จะไม่เสริฟซอสบนเส้นอย่างอเมริกัน

  2. เวลาต้มเส้นพาสต้าใส่น้ำมาก น้ำเดือด เติมเกลือก่อนใส่เส้น ไม่ใส่น้ำมันในน้ำ


Tuesday, March 23, 2010

ปลานึ่งซีอิ๋ว ในเตาอบ : baked fish with ginger soy


ไป super H mart ทีไร หิ้วปลากลับมาทั้งหัวทั้งตัวทั้งหาง ถ้าใครอยู่ที่นี่จะรู้ว่า ปลาขายในเมกาส่วนใหญ่จะตัดเป็นชิ้นๆ หรือแล่เนื้อออกมา ถ้าไม่ไปแถวร้านเอเชีย ก็ไม่ค่อยเห็นหัวปลา หางปลาหรอกค่ะ

เตรียมอุปกรณ์ : ถาดแก้ว ( ใช้อันนี้เพราะล้างง่ายดีค่ะ ใครไม่มีใช้แบบอื่นก็ได้ค่ะ )

เตรียมเครื่องปรุง : ปลา 1 ตัวขนาด 600-700 กรัม ที่ใช้เป็น Striped Bass ชื่อไทยไม่รู้ค่ะ
ซีอิ้วขาวเห็ดหอม ประมาณ 1/4 ถ้วยตวง ตอนทำไม่ได้ตวงค่ะ
ขิงอ่อนซอย 1/2 ถ้วย
พริกแดงหวานซอย 1/3 ถ้วยตวง
ต้นหอมซอยเฉียงๆ หรือตัดท่อน 1/3 ถ้วยตวง ผสมผักขึ้นฉ่ายด้วยถ้ามีนะค่ะ
ขิงสับ+กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน 1-2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ:
1.ล้างปลาให้สะอาด วางปลาในถาดแก้ว เปิดตบรอไว้ที่ 400F
2.ตั้งกะทะเล็กๆ ใส่น้ำมัน พอน้ำมันร้อนก็เจียวขิงกับกระเทียมสับ อย่าให้ไหม้นะค่ะ ทีนี้ก็ใส่น้ำซีอิ้ว ปิดไฟ
3.เอาขิง กับ พริกวางบนตัวปลา ราดน้ำซอส เอากระดาษฟอล์ย ปิดถาดแก้ว เข้าเตาอบ 20 นาที
4.เปิดกระดาษฟอล์ย ใส่ ต้นหอม อบต่อ 10-15 นาที จนปลาสุก